Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės kineziterapija yra puikus pagrindinės terapijos papildymas. Tai gali žymiai pagerinti bendrą paciento būklę. Įvairūs fizioterapiniai metodai gali veikti balsuodami už skausmo židinius, o tai tikrai labai efektyvu. Kineziterapija praktiškai neturi šalutinio poveikio.
Kineziterapija: rekomendacijos ir kontraindikacijos
Daug dėmesio skiriama fizioterapijai gydant gimdos kaklelio regiono osteochondrozę.
Metodikos pagrindas yra pagerinti kraujotaką, skausmo palengvėjimą, metabolinių procesų optimizavimą audiniuose.
Tuo pačiu metu mažėja pačių audinių patinimas. Gydymas gali sumažinti farmakologinių vaistų dozę ir taip užkirsti kelią šalutinio poveikio vystymuisi.
Kineziterapija skiriama žmonėms, kenčiantiems nuo gimdos kaklelio osteochondrozės skirtingais etapais. Šis ar tas metodas pasirinktas atsižvelgiant į paciento būklę.
Nepaisant jo saugumo, kineziterapija turi keletą kontraindikacijų. Tai apima:
- įvairūs vėžio stadijos;
- rimtos širdies ir kraujagyslių ir kvėpavimo sistemų ligos;
- inkstų ir kepenų sutrikimai;
- bet kokia sunki liga kūne;
- nėštumas ir laktacija;
- odos ligos;
- Psichikos sutrikimai.
Reikėtų sakyti, kad kineziterapija yra paskirta tik asmeniškai ir tik gydantis gydytojas. Specialistas atsižvelgs į individualias kūno savybes, taip pat pačios gimdos kaklelio osteochondrozės eigą.
Kaip tai veikia
Kineziterapija apima tam tikrų procedūrų, tiesiogiai veikiančių paveiktą plotą, rinkinį. Paprastai įvairūs metodai yra nuo atitraukimo terapijos. Dėl paūmėjimų ir pablogėjimo būklei nereikėtų atlikti seansų.
Kalbant apie efektyvumą, kineziterapija gali:
- Sustabdyti skausmą;
- normalizuoti metabolizmą paveiktuose audiniuose;
- sustiprinti imunitetą;
- pagerinti gimdos kaklelio regione kraujotaką;
- Sumažinkite variklio disfunkciją.
Nepaisant to, kad kineziterapija yra tik sudėtingo gydymo dalis, jo vaidmuo neturėtų būti nuvertinamas. Tai prisideda prie greito gydymo ir žymiai pagerina bendrą būklę.
Gimdos kaklelio osteochondrozės kineziterapijos veislės
Gydant gimdos kaklelio osteochondrozę, skiriami šie kineziterapijos rūšys:
- elektroterapija;
- magnetoterapija;
- terapija lazeriu;
- Gydymas šoko bangos;
- Dutoenzor-terapija;
- Balneoterapija.
Verta atsižvelgti į kiekvieną iš išvardytų metodų.
Elektroterapija
Elektroterapija yra vienas populiariausių gimdos kaklelio osteochondrozės metodų, taip pat ir kitose ligos veislėse. Tokiu atveju poveikis atliekamas naudojant elektros srovę.
Tai sudaro specifinę šilumą audiniuose, padidindama kraujo apyvartą paveiktoje srityje. Elektroterapija sukelia labai malonius pojūčius ir pagerina bendrą būklę. Yra kontraindikacijų, susijusių su žmonėmis, nešiojančiais širdies stimuliatorius, taip pat ir žmones, kurių kūnai turi metalines dalis (protezus).
Magnetoterapija
Šio tipo kineziterapija daro įtaką paveiktai sričiai, naudojant pastovų dažnį magnetinį lauką. Vienos procedūros trukmė yra maždaug dvidešimt minučių.
Terapeutas nustato magnetinio lauko induktorius vienas priešais kitą. Taigi gimdos kaklelio skyrius patenka į gana stipraus magnetinio lauko centrą. Lauko laukas vyksta ląstelių lygyje, todėl žmogus nepatiria jokių pojūčių.
Tai, kaip ir greito teigiamo poveikio trūkumas, šiek tiek pasitiki šiuo metodu. Dėl to magnetoterapija nėra per daug dažna, nepaisant to, kad ji iš tikrųjų veikia teigiamai.
Lazerio terapija
Taikant lazerio terapiją, poveikis naudoja specialų prietaisą. Lazeris gali padaryti išsamų efektą. Visų pirma, centrinės nervų sistemos audiniuose aktyvuojami biologiniai procesai. Rezultatas nėra verčiamas laukti labai ilgai.
Poveikis kūnui yra sudėtingas. Lazerio anestezija, palengvina uždegimą, taip pat gydo žaizdas. Kiekviena lazerio terapijos procedūra paprastai neviršija penkiolikos minučių.
Terapijos trukmė kiekvieno skausmo taško atžvilgiu yra ne ilgiau kaip kelios minutės. Lazerio terapiją skiria specialistas tik atlikus išsamų kūno tyrimą.
Osteochondrozės šoko bangos terapija
Šoko bangų terapija pasirodė palyginti neseniai. Todėl jo įtakos paveiktoms teritorijoms mechanizmai dar nebuvo iki galo ištirti. Gana daug specialistų yra susiję su šia metodika skeptiškai.
Tačiau gydant gimdos kaklelio osteochondrozę, yra daugybė atvejų, kai šoko bangų terapija turėjo nepralenkiamą poveikį.
Metodikos pagrindas yra akustinės bangos poveikis uždegimai ar paveiktai sričiai. Dėl to pagerėja mikrocirkuliacija audiniuose, taip pat metaboliniai procesai. Sukimas sumažėja, o skausmo sindromas taip pat sustabdomas.
Dutoenzoro terapija
Dutenzor terapija yra stuburo srautas. Naudojamas tik paciento kūno svoris. Nenaudojamas papildomas sunkumas ir apkrovos. Ši technika buvo žinoma nuo senų laikų, tačiau net ir dabar ekspertai nėra tikri dėl jos absoliučiojo efektyvumo ir besąlygiškai teigiamo rezultato.
Yra ir priešpriešų, ir „Callenser“ terapijos rėmėjai. Oponentai mano, kad intensyvus terapijos vartojimas gali sukelti išsikišimus, o kai kuriais atvejais - tarpslankstelinių išvaržų. Paciento pratęsimas nepašalina priežasties.
Tai tik sukuria tam tikras sąlygas laikinai palengvinti skausmą. Daugelis ekspertų rekomenduoja, kad sulaikymo terapija ne kaip terapinė procedūra. Tai tiesiog veiksmingas būdas pašalinti skausmo sindromus.
Balneoterapija
Ilgą laiką žinomi mineralinio vandens nauda. Dėl šios priežasties gimė tokia technika kaip balneoterapija. Procedūra susideda iš aktyvaus įvairių vandens išteklių naudojimo osteochondrozės terapijos procese.
Tai reiškia gydymą voniomis, įvairių rūšių sielomis. Vienas iš balneoterapijos pagrindų yra baseine. Ši technika reiškia terapinį nešvarumus, taikomus paveiktoms kaklo vietoms.
Terapinis poveikis pasiekiamas dėl poveikio esant įvairioms chemiškai aktyvių medžiagų temperatūrai, esančioms vandenyje. Balneoterapija veiksmingai sustabdo skausmo sindromą, pagerindama pažeistų audinių mikrocirkuliaciją.
Įvairių kineziterapijos metodų derinys
Gana dažnai vertebrologai iškart iš karto nustato kelis kineziterapijos metodus iš viso esamo arsenalo. Tam tikrų procedūrų pasirinkimas visiškai atitinka gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės išsivystymo specifiką. Nerekomenduojama naudoti metodų savarankiškai, nes savarankiškai naudojamasi gali sustiprinti patologijos vystymąsi.
Pavyzdys yra lazerio terapijos ir balneoterapijos derinys. Pirmasis sugeba susidoroti net ir labai stipriam skausmui. Manipuliacijos skysčiais ir terapiniu purvu atpalaiduoja raumenis, kuriuos suvaržo spazmas.
Gimdos kaklelio osteochondrozės prevencija
Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės prevencija gali pašalinti diskomforto masę, kurią žmogus patiria po pirmųjų ligos pasireiškimų. Labai svarbu, kad prevencija būtų sudėtinga. Verta pradėti nuo savo darbo vietos pertvarkymo, darbo režimo. Darbo jėga turi būti derinama su poilsiu.
Antras dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra teisinga svajonė. Patartina įsigyti ortopedinius baldus ir ortopedines pagalves. Šie prietaisai gali atpalaiduoti stuburą ir padidinti jį į normalią padėtį.
Racionali mityba ir fizinis aktyvumas yra svarbūs gimdos kaklelio osteochondrozės prevencijos elementai. Produktai, kuriuose gausu sudėtingų angliavandenių ir baltymų, taip pat reguliarūs fiziniai pratimai, sumažina ligos riziką. Jei kyla menkiausių osteochondrozės įtarimų, turite nedelsdami susisiekti su specialistu.