Kiekvienais metais padidėja osteochondrozės pacientų skaičius, o liga yra nepripažįstamai jauna - prieš porą dešimtmečių ši problema daugiausia susijusi su pagyvenusiais žmonėmis, tačiau dabar ji dažnai jaučiasi net tiems, kurie net neturi 30, o viena iš labiausiai paplitusių formų yra osteochondrozės stuburo dalis, o tai yra maksimali apkrova, kuri pradeda degeneracinius procesus verterterinėje verte. Be nuolatinio skausmo, trukdančio normaliam gyvenimui, osteochondrozė be medicininės priežiūros yra kupina rimtų komplikacijų, o tai reiškia, kad labai svarbu laiku atpažinti savo pirmuosius požymius ir pradėti kovą su juo.
Iš kur atsiranda osteochondrozė
Klausimas toli gražu nėra paprastas, nes yra tikrai daug veiksnių, galinčių išprovokuoti šią ligą. Tai gali būti ir fiziologinės kūno savybės, ir nesveikas gyvenimo būdas, dieta ar net genetiškai išdėstyta programa. Apskritai, viena iš pagrindinių juosmens regiono osteochondrozės vystymosi priežasčių, galima atskirti:
- Neteisingas apkrovos pasiskirstymas ant stuburo (neteisinga laikysena, blogo kokybės čiužinys ar biuro kėdė ir kt.);
- sėslus gyvenimo būdas;
- dažni įtempiai;
- nesveiki įpročiai;
- menka dieta, dėl kurios trūksta būtinų vitaminų ir mikroelementų;
- hipotermija;
- Raumenų ir kaulų sistemos struktūros patologija, pavyzdžiui, stuburo kreivumas, plokščios pėdos ir kt.;
- antsvoris;
- metabolizmo pažeidimas;
- stuburo sužalojimai;
- perkeltos infekcinės ligos;
- lėtiniai uždegiminiai procesai, pirmiausia susiję su sąnarių ligomis;
- Genetinis polinkis.
Rizikos grupėje taip pat įeina žmonės, kurių profesinė veikla yra susijusi su didelėmis apkrovomis, pavyzdžiui, sportininkais ir tais, kurie ilgą laiką turi būti toje pačioje pozoje: mokytojai, biuro darbuotojai, vairuotojai, padavėjai, kirpėjai ir kt.
Be to, osteochondrozė dažnai tampa kitų ligų, pavyzdžiui, kepenų ar virškinimo trakto sutrikimų (maždaug 30% pacientų) sutrikimų, širdies, taip pat moterų kiaušidžių uždegimo ir vyrų prostatito uždegimo. Šiuo atveju esamos patologijos išprovokuoja raumenis ir kraujagyslių mėšlungį, sukeldamas deguonies badavimą ir distrofinius pokyčius. Atitinkamai audiniai, kurie sudaro slankstelius ir tarpslankstelinius diskus, kenčiantys nuo mitybos trūkumo, palaipsniui sunaikinami - vystosi juosmens srities osteochondrozė.
Ligos simptomai
Kokius požymius galima atpažinti žmogaus osteochondrozėje juosmens stuburo srityje, ir ar realu tai daryti, kol liga įgavo pagreitį? Deja, ankstyvosiose stadijose šis negalavimas daugeliu atvejų vyksta beveik besimptomiškai, o nedidelis diskomfortas nugaroje, atsirandančioje retkarčiais, dažniausiai pasireiškia normaliam nuovargiui. Tai yra pagrindinis jo pavojus - nors osteochondrozė vis dar gali susidurti su pasekmėmis, ją sunku nustatyti, o kai problema tampa akivaizdi, daug sunkiau sulėtinti patologinius procesus.
Svarbiausias šios patologijos požymis yra stiprus apatinės nugaros dalies skausmas, dažnai plintantis į visą nugarą, sėdmenis ir kojas. Pirmuose etapuose jis daugiausia skauda ar traukia, ir atsiranda tik po fizinio krūvio ar staigių judesių. Laikui bėgant, santykinio užliejimo laikotarpiai, kai pacientas nejaučia skausmo ir diskomforto, tampa trumpesnis ir pamažu nemalonūs pojūčiai apatinėje nugaros dalyje virsta jo nuolatiniais kompanionais. Be to, yra paūmėjimų, kai skausmas tampa intensyvus ir aštrus, ir net pati nereikšmingiausia apkrova gali išprovokuoti ataką iki kosulio ar čiaudėjimo.
Yra papildomų juosmens osteochondrozės požymių:
- judesių sustingimas;
- sumažėja jautrumas ir dilgčiojimas kojose;
- Prakaitavimo pažeidimas;
- raumenų silpnumas;
- Sausa ir odos lupimas.
Paskutiniuose etapuose pacientams gali kilti sunkumų kontroliuojant šlapinimąsi ir defekaciją dėl nugaros smegenų suspaudimo, o vyrai sergantys vyrai turi erekcijos disfunkciją.
Juosmens osteochondrozės laipsnis
Iš viso išsiskiria 4 pagrindiniai ligos vystymosi etapai. 1, tarpslankstelinių diskų deformacija yra silpnai išreikšta - tai yra maži pluošto žiedo viduje, o tai sukelia nemalonius pojūčius. 1 -ojo laipsnio osteochondrozei būdingas paroksizminis skausmas, atsirandantis tik esant aštriems judesiams ir kėlimo svoriams. Mes kalbame apie „Lumbago“, tai yra, apatinę nugaros dalį, reaguodami į bandymą pakeisti nepatogią kūno padėtį. Be to, 1 ligos stadijoje pacientai dažnai kenčia nuo raumenų mėšlungio ir patinimo.
Antrojo laipsnio juosmens osteochondrozė prasideda nuo lumbalgijos - skausmo ir diskomforto padidėjimas ir reguliariai pasirodo, ir, norint pagerinti gerai, jau nepakanka, kad šiek tiek atsigultų ir atsipalaiduotų. Pluoštinio žiedo sunaikinimo procesas tęsiasi, o patys slanksteliai įgyja nesveiko mobilumo - atstumas tarp jų mažėja, o nervų galūnės yra suspaustos. Dėl to pacientas turi intensyvių skausmų, taip pat alternatyvų šilumos ir šalčio pojūtį, padidėjusį odos prakaitavimą ir tirpimą.
Osteochondrozės 3 etapas yra tarpslankstelinių išvaržų susidarymo laikotarpis. Pluoštinis žiedas nutrūksta ir branduolio turinys, stumdami indus ir nervų šaknis, išeina. Tuo pačiu metu pacientas kankina ūmūs skausmai, kurie jį siekia beveik be pertraukos. Periodiškai paveiktoje vietoje jautrumas mažėja arba visiškai išnyksta, o kitais atvejais, priešingai, jis gali skausmingai padidėti ir lydėti dilgčiojimo ir deginimo pojūtį. Šiame osteochondrozės etape net nespecialistas gali pastebėti stuburo deformaciją - pacientams išsivysto stuburo kreivumas pagal lordozės, kifozės ar skoliozės tipą.
4 -asis ligos laipsnis yra pats sunkiausias - stuburas yra labai deformuotas, pacientai kenčia nuo nuolatinio skausmo, o bet koks jų judėjimas jiems virsta tikra problema. Taip yra dėl to, kad beveik visiškas tarpslankstelinių diskų sunaikinimas, dėl kurio slanksteliai yra maksimaliai suartėję ar net liečiasi vienas su kitu. Tokiu atveju, suspaudžiant stuburo smegenis, gali būti paralyžius apatines galūnes. Jei nepradėsite gydymo laiku, eidami į 4 -ąjį etapą, osteochondrozė visą likusį gyvenimą gali paversti žmogumi neįgaliu asmeniu.
Osteochondrozės diagnozė
Dėl apatinės nugaros dalies skausmo dauguma pacientų pirmiausia kreipiasi į terapeutą, kuris, jei yra tinkamų simptomų, siunčia juos tolesniam neurologui apžiūrėti. Jis, savo ruožtu, atlieka patikrinimą, surenka anamnezę ir nustato aparatūros tyrimus, kad nustatytų tikslią diagnozę ir nustatytų ligos aplaidumo laipsnį.
Anamnezės rinkimo metu pagrindinė specialisto užduotis yra išsiaiškinti nemalonių pojūčių pobūdį, jų lokalizaciją, intensyvumą ir trukmę, taip pat suprasti, koks dažnis ligos paūmėjimas įvyksta, o tai paprastai yra ankstesnė ir kokios priemonės palengvina pacientą. Be to, svarbu, kad diagnozuotų diagnozę, paciento gyvenimo būdas, įprasta jo dieta, profesinės veiklos ypatybės, sužalojimai ir esamos ligos, įskaitant paveldimas, yra paveldimos.
Patikrinimas leidžia įvertinti paciento variklio galimybes (laikysena, eisena, judesių tūris), tonų ir raumenų mėšlungio buvimą, taip pat nustatyti jautrumo lygį paveiktoje srityje.
Tačiau visą vaizdą galite gauti tik naudodamiesi aparatinės įrangos tyrimais: rentgenografija, KT ir MRT. X -ray leidžia pamatyti stuburo struktūrų pažeidimus, įvertinti tarpslankstelinių diskų būklę ir laiku atpažinti polinkį sumažinti liumeną tarp slankstelių. Kompiuterinė tomografija šiuo atveju yra informatyvesnė - ji leidžia tiesiogine prasme pažvelgti į stuburo vidų ir ištirti esamas patologijas. O MRT, savo ruožtu, suteikia išsamią informaciją apie nugaros smegenų būklę, nervų galūnes, raumenis ir kraujagysles, o tai yra nepaprastai svarbu ne tik diagnozuoti „juosmens osteochondrozę“, bet ir nustatyti ligos aplaidumo laipsnį.
Gydymo metodai
Norint sėkmingai susidoroti su juosmens osteochondroze, pacientams reikalinga sudėtinga terapija, būtinai įskaitant gydymą narkotikais, fizioterapines procedūras, specialų gimnastiką, masažą, taip pat tradicinių medicinos receptų, kurie sustiprina tradicinių metodų naudojimo poveikį.
Prioritetinė užduotis, kurią reikia išspręsti pradedant juosmens osteochondrozės gydymą, yra skausmo sindromo palengvinimas, nes ligos paūmėjimo metu negalima naudoti daugybės terapinių metodų, tokių kaip kineziterapija ir mankštos terapija. Šiuo tikslu pacientams skiriami skausmą malšinantys vaistai ir injekcijos, taip pat nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Pastaroji yra pagrindinė osteochondrozės gydymo vaistais komponentas - jie susidoroja ne tik su jo simptomais, bet ir daro įtaką jų išvaizdos išvaizdos priežastis. Sunkiausiais atvejais gliukokortikosteroidai yra naudojami kovojant su uždegiminiu procesu, kuris dažniausiai įvedamas tiesiai į gilius audinius pažeidimo zonoje kartu su novokainu ar lidokainu.
Be to, pacientams, sergantiems osteochondroze, reikia ruoštis raumenų spazmams pašalinti - antikonvulsantų ir raumenų relaksatorių, chondroprotektorių, kurie atkuria pažeistą kremzlinį audinį, ir B grupės vitaminų, kurie sustiprina organizmo apsaugines funkcijas ir sumažina uždegimą.
Po skausmo tapybos fizioterapinės procedūros ateina į priekį gydant osteochondrozę. Mes kalbame apie lazerinės terapijos, magnetoterapijos, ultragarso, elektroforezės, akupunktūros, purvo vonių, parafino pritaikymo ir kt. Naudojimą, kuris veiksmingai susidoroja su diskomfortu ir skausmu ir ištaiso rezultatą, gautą vartojant vaistus.
Svarbi vieta kovojant su juosmens regiono osteochondroze yra nukreipta su kineziterapijos pratimais - reguliariai vykstant, pratybų rinkiniai, specialiai sukurti tokiam atvejui, žymiai pagerina paciento būklę, grąžinant jam beveik visą judėjimo laisvę. O profesionalus masažas padės sustiprinti sėkmes, kurios puikiai pasiekia raumenų mėšlungį. Netradicinė medicina, siūlanti osteochondrozę, vaidina ne tik ilgą vaidmenį šiuo klausimu, ne tik veiksmingai kovojant su šiuo negalavimu, bet ir saugesniu nei daugelis sintetinių vaistų.
Kodėl juosmens osteochondrozė yra pavojinga?
Be intensyvaus skausmo, kuris dažnai sukelia paciento, sergančio juosmens osteochondroze, gyvenimą tikrai nepakeliama, žmonėms, kuriems yra tokios diagnozės, riboja motorinės galimybės, o paskutiniuose ligos etapuose kai kurie iš jų gali būti visiškai prarasti. Mes kalbame apie apatinių galūnių paralyžių, kurie gali išsivystyti dėl nugaros smegenų suspaudimo. Ekstremaliausiais atvejais osteochondrozė gali net mirti, jei yra padaryta didelė žala nugaros smegenų apvalkalui.
Bet net nepasiekus 4 etapų, juosmens osteochondrozė rimtai pakenkia žmonių sveikatai. Dažnai tai baigiasi tarpslankstelinių išvaržų susidarymu, reikalaujančiu ilgalaikio ir sudėtingo gydymo, kai kuriais atvejais ir chirurgine intervencija. Be to, suspaudžiant kraujagysles, būdingos osteochondrozei, gali sukelti pavojingą sąstingį ir pažeisti kitų vidaus organų darbą. Pacientams, kuriems yra tokia diagnozė, dažnai kenčia dėl Urogenitalinės sistemos - juosmens osteochondrozė gali išprovokuoti kiaušidžių, gimdos ir priedų problemas moterims ir erekcijos sutrikimus vyrams.
Akivaizdu, kad laiku atpažinti osteochondrozės simptomus, kreiptis pagalbos ir pradėti sudėtingą gydymą - užduotis yra nepaprastai svarbi. Tačiau prevencijos vaidmuo šiuo klausimu yra ne mažiau svarbus - būtent su savo pagalba galite sumažinti ligos išsivystymo riziką ir išlaikyti gerą sveikatą. Mes kalbame apie įprastą, tačiau vidutinį fizinį krūvį, sveiką gyvenimo būdą, subalansuotą mitybą, laikymąsi geriamojo režimo ir specialistų, kurie gali nustatyti galimas problemas ankstyviausiuose etapuose, egzaminus.
Reikėtų atsiminti, kad juosmens regiono osteochondrozė yra rimta liga, kuri yra ypač pavojinga sveikatai ignoruoti simptomus. Tik atpažinę ligą laiku ir pradedant gydymą, galite sulėtinti patologinius procesus ir grąžinti pacientą, kad jis galėtų vadovauti įprastam gyvenimo būdui. Priešingu atveju pasekmės gali būti labiausiai apgailėtinos iki negalios, kurios pacientas nebegalės atsikratyti.